ランチはトーストです。

一昨日の鶏胸肉とズッキーニのマヨ炒めの残りも添えました。

トーストには小岩井乳業のメープルマーガリンを塗り塗りしました。

シンプルで美味しい。


晩御飯はジャパンミートのハンバーグに、ブロッコリーと揚げ焼きポテトを添えました。


副菜はしらたきとにんじんときゅうりのサラダ。

もやしや春雨より楽です。

また、しらたきを買ってこよう!

一昨日のきゅうりとわかめの酢の物、

昨日のかぼちゃの甘辛煮とともに。


ご飯は冷凍ストックを、揚げ焼きポテトとバンパーがソース以外は火を使わなかったので、楽でした。