まずはグリーンマルシェへ、

途中ベーカリーに立ち寄ろうとしたら、駐車待ちの列があったので諦めました。

グリーンマルシェも開店10分前から駐車場が埋まりつつありました。

何か、普段より混んでいる?


次はレイクタウンへ。

いつものようにサルーステーションです健康チェック!

血圧(右)120/60  脈拍数67  正常高値血圧

血圧(左)112/76  脈拍数65  正常血圧

血管年齢 マイナス7歳

良き良き🤩


今日は10時のラウンジの予約が取れたので、時間まで食品売り場をウロウロ。

何を買おうか考えていました。

ラウンジはすこし遅れて入りましたが、コーヒー、ジュースたまに待ちなしでした。


そしてブランチはいつものようにバーガーキングです。


スーパーで買い物したけど、お肉とズッキーニがしっくり来なくて、ジャパンミートに移動。

予定していたものはぜんぶ買えました。


お買い物リスト

🔳グリーンマルシェ越谷

大根 ¥130

ニラ ¥80

ほうれん草 ¥120

千両なす ¥220

人参 ¥150

カリフラワー ¥150

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税込合計 ¥850


🔳イオンスタイルレイクタウン

税込合計 ¥2,444


🔳ジャパンミート安行店

北海道牛乳釧路 ¥195

麺つゆ ¥179

パキッと納豆 ¥99

極旨鉄板ソース焼きそば ¥99

ダノンYGアロエ&ピーチ ¥119

ダノンヨーグルトいちご ¥119

オモニの激うまキムチ ¥239

ミックスたまご ¥198

焼いて美味しい絹厚揚げ ¥109

ソースメンチ ¥555

お肉屋さんのハンバーグ @298x2 ¥596

ピリ辛チキン南蛮 ¥461

手ごねメンチ ¥480

笹竹ちくわ5本 ¥59

サラダスティック ¥89

もち豚しゃぶしゃぶ ¥500

豚バラ薄切りM ¥599

玉ねぎ ¥159

バナナ ¥139

小松菜 ¥79

りんご6p  ¥399

レモン果汁30% ¥88

ズッキーニ ¥89

ぶなしめじ ¥99

ごまだれ ¥150

ミニトマト ¥180

レンコン水煮 ¥109

ババッとふりかけわさび ¥69

分福もやし ¥19

ポリンキー明太子 ¥99

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税込合計 ¥6,892