ランチはワンパン明太子クリームパスタです。

牛乳ではなくて豆乳を使いました。

最後にバターを入れ忘れましたが、まあまあ美味しかったです。


晩ご飯は厚揚げと豚バラの肉豆腐風です。

冷凍しめじ、玉ねぎもぶち込みました。


副菜は小松菜とにんじんとちくわの胡麻炒め。


昨日のプルコギ肉じゃが


汁物はわかめと玉ねぎの味噌汁です。