ランチは冷凍チャーハンと業務スーパーのビーフシチューコロッケ。
チャーハンはフライパンで温め、コロッケはレンチン▶︎トースターで温めました。
ついでに一昨日のマカロニサラダも添えました。
晩ご飯は焼きサバの南蛮漬け。
南蛮酢は昨夜用意し、今日は業務スーパーのサバを焼くだけ。
しかし、骨取りサバじゃなかったわ💦
骨は取らずに片栗粉をまぶして焼いて、南蛮酢へ。
やっぱり食べづらい。
そして、味が微妙でした。
そして、副菜はかぼちゃをレンチンし、細かく刻んだJAZZりんご、クリームチーズ、マヨネーズ、塩胡椒で味付け。
昨日と一昨日の副菜とともに。
