今日は出かけるので、早めに晩ご飯の支度をしました。
イオンで購入した鶏むね肉(3枚)は800gとの事でしたが、皮を取り除くと700gでした。
半分は甘酢マヨチキン、残り半分は照り焼きチキンで下味冷凍しました。
甘酢マヨチキンですがマヨネーズは使いませんでした。
正確には甘酢チキンですかね。
仕上げに炒りごまをかけました。
副菜はキャベツとちくわと大葉の和え物。
今日は出かけるので、早めに晩ご飯の支度をしました。
イオンで購入した鶏むね肉(3枚)は800gとの事でしたが、皮を取り除くと700gでした。
半分は甘酢マヨチキン、残り半分は照り焼きチキンで下味冷凍しました。
甘酢マヨチキンですがマヨネーズは使いませんでした。
正確には甘酢チキンですかね。
仕上げに炒りごまをかけました。
副菜はキャベツとちくわと大葉の和え物。