今日はプルーンの日

美容と健康のために食べてるものは？

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美容と健康のために食べてるものは

もちろん、プルーン

ヨーグルトに入れて、

お昼に食べています( ^ω^ );

ヨーグルトに入れるのは、

プルーンだけじゃなくて、

ブルーベリージャムや、

エゴマ油か、アマニ油、

グラノーラも

休みの日は、バナナも入れて、

盛りだくさんですね