今日はEPAの日

肉と魚よく食べるのはどっち？

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肉と魚よく食べるのは

おかずは、肉の方です。

鶏肉、豚肉、牛肉、

ほぼ順番に、食べてます(;^ω^)

魚を食べるのが、

少ないので、

「食べる煮干」　という商品の、

カタクチイワシを、

毎日、少しずつ、

食べるようになりました