今日はよいお肌の日

お肌に良い食べ物とは？

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お肌に良い食べ物とは

食べ物じゃないけど、

ビタミンたっぷりの、

野菜ジュース

トマトを中心に、人参など、

48種類の野菜が入った、

濃い野菜ジュースを、

毎朝、少し温めて飲んでいます

他にも、ヨーグルトや、

アーモンド、納豆なども、

肌に良い食べ物、

よく、食べていますよ