今日は腸内フローラの日

よく食べる健康食は？

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よく食べる健康食は

もちろん、ヨーグルト、

えごま油かアマニ油を、

スプーン1杯入れて

休みの日には、

お昼に、納豆も食べます

それに、毎朝、

ぬか漬けにした、リンゴと、

蜂蜜漬けのアーモンドなども、

食べていますよ