昨日久々に連絡取った人と
鬱についての話になりました。
その人の周りにも鬱の人がいるらしいのですが、
相談されても怒って対応するとの事でした。
それは、良いことなのか？
自分の為ではあるのはわかる。
友人への敬意として人としてそれは良いことなのだろうか？
そしてその人に怒ってしまった。
健常な歳上がそんな考えと身構えはおかしいよ。
って
自分としては元々距離置かれてるのは気付いてたしでもそれは人の為では無く自分の為過ぎない？
と思って
怒った対応でも前より調子良くなってるよ
とも言ってましたが、他人から見てもわからないと思う。
元々寝たきりだったらしいが
寝たきりじゃ無くなったからなのでは無いのか？
あなたの対応ではなく
本人と他の人の優しさが大きいと思う。
自分もその人に相談してたころは
怒られたり批判ばかりされた。
沈みすぎてた頃は
怒られて批判されて
ただ自分が悪いんだと感じてた。
少し落ち着いた今
相談したところで
批判してきたり遠ざかる人は
それくらいの人だし、自分は
という考えが強いのかもしれない。
それが間違ってるとも言えないけど、
なるべく助けて合える人が友達なのかも。
鬱になって
色々失った物はある。
自分自身、自尊心、食欲、性欲、睡眠欲
リアルで絡む友人は相談や助けを未だにくれるけどSNSで関わった人の多くは離れて行った。
相談し過ぎた自分が悪いけど、
そのくらいの関わりだったんだなと
今になって腑に落ちた。
人に求め、人の気持ちを理解出来てなかったな。
色々悔やむ事ばかりではあるけど、仕方ない。
その人と話してて
その人の考えと鬱にイラッとした。
でもその瞬間
久々に本当の自分が出てきて、嬉しかった。
鬱は本当に滅ぼす。
本人は凄く辛い。
なった事ない人からは気持ちはわからないと思う。
自分もそうだったから。
理解は得られないよね。
でも恋人や友人や家族に鬱の人が居たら
寄り添ってあげて欲しい。
ただ移らないようにだけは気を付けて。
無理しないくらいの理解ある距離で。
病院に行けとかカウンセラーに相談しろ
とも言われたりしましたが、相談できない事やその人にしか言えない事もあるのよ。