おはようございます。
寝る時から自己嫌悪が凄くて
朝起きても酷くて
過去の後悔をずっと思い出しては卑下してる。
元々持った少し低い自己肯定感と相まって
持ち堪えてはいるが、後悔が凄くある。
死んだところで解決にもならないのは分かってるけど、やり直したい想いが凄まじく
やり直したい＝死んじゃおう
ってなって結果死んじゃおう
って思考に。
みんな若いうちに自分を見直したり
自己肯定感を適正に保つ事
自己啓発の本にハマりすぎても自分を見失うけど、参考にしたりして。
※自分は自己啓発本とかを読んだりとかは知らなかったからほぼしなかったけど、学びになると思う。
若いうちに自分を知る事でその後の生活や人生の変化に繋がると思うから。
自分は色々失ってきたから今更ね。
流れに任せます。