お白湯ダイエット

あー、寒い。
寒過ぎて痛い…
近くに高層ビルがあり、ビル風が吹いたら体感温度はえらいこっちゃです。


そんな寒い日に文化センターで遊んで来ました。
あまり子供いなかったわ…(ｰ ｰ;)
家にずっといれるおとなしいタクトじゃないんでね。
雨でも出てたりするなー。

それなりに遊んで帰ったけど、また昼寝なし。

魔女の宅急便みせてみたら、そこまででもないタクトの反応。
嫌いでもないけど。ちなみにトトロの方が好きみたい。

そんな一日。


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最近、神主さんの助言からお白湯をちょいちょい飲んでるわたし。
冷め切ったんじゃなくて暖かいのを飲んでます。
忘れることもあるけど、なるべく朝は一杯飲むように。

そんなことしてたら、調子が良い。
そして、若干痩せた。といっても500gほどやけど。
やりだしてからそんなにたってないし、何だか身体が調子が良い。

無理してるというか無駄なものが落ちた感じかな。

で、お白湯ってダイエット効果あるんかな？って調べたらお白湯ダイエットというのがあるらしい。

ま、劇的に痩せるというよりはデトックスに近いんだろうけど。

調子が良いので続けようと思います。

お金かからんしね（笑）



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