文化を知る、伝える／高砂を謡おう♫

芸能きわみ堂宝生流能楽

今夜放送です

 
躍動する文化財!能面に命を吹き込む | 芸能きわみ堂【NHK】今年、東京国立博物館の建物内に初めて能舞台が造られ、重要文化財などに指定される、加賀前田家ゆかりの面・装束を使った能が披露された。「東博能（とうはくのう）」と題した催しで、貴重な文化財が本来の価値を発揮する舞台に能楽ファン、美術愛好家が関心を寄せた。番組では大河ドラマ「豊臣兄弟！」で前田利家の妻まつを演じる菅井友香、そして催しを企画した宝生流宗家…リンクwww.web.nhk


本日講義を受けた能楽師の先生が能を舞われます！

本日の学び

鯱城学園、専門講座（歴史と文化）

高砂を謡おう

〜能楽事始め〜

講師は、宝生流能楽師　和久壮太郎先生

東京よりお越し頂きました


６月２８日放送豊臣兄弟！にご出演されるそうです


武士が愛好した能は、武士の嗜みでもある

信長、秀吉、家康も能を嗜んんだそう


信長が舞った「敦盛」は、能ではなく幸若舞！？

周りも皆、能だと思ってた……


先生の指導の下

初めて高砂を歌いました


我々の世代だと知らない人はいない？

　

たかさごやこのうらぶねにほをあげて

つきもろともにいでしおの

なみのあわじのしまかげや

とおくなるおのおきすぎて

はやすみのえにつきにけり


歌うの難しいです🥵


何事も体験

文化を知ること、広めることはとても大切だと教わりました


まだ能楽堂に行ったことはない

昨年まちなか能楽鑑賞体験しました


生きてるうちに

歌舞伎

能楽堂で能


体験したいです


クラスで

班ごとに班長決めとグループライン作成

寄りによって７人ともラインに長けておらずあーでもないこーでもない

何とか無事グループライン作成できました

次回は、任しといて💪


暑くなり体力維持のため午後から１時間程昼寝(-_-)zzz




 

 


 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


令和8年度特定健診のお知らせ／早朝にラジオ

令和8年度特定健診のお知らせ
届きました
同封されてた特定健診受診記録（3年分）
国保の特定健診に職場で受けてた項目を自己負担して毎年受けてます
それにワンコインがん検診を組み合わせます
子宮がんと乳がん検査は2年に一度の年に当たっているので今年受けます

年に一度の身体のメンテナンス
今年も暑い夏が終わる頃受ける予定です

今年度の古典講読
「恋の遍歴でたどる伊勢物語」を聞いています　
1回目はさらっ〜と
2回目、3回目じっくりと本と照らし合わせて聴きます
原文、現代語訳、注釈、補注
全て網羅しています


ラジオ番組中、源氏物語作者紫式部が

伊勢物語を参考にしていた話など興味深い話が聞けます

殺伐とした現代、古典の世界に癒されます

加賀美幸子さんの古典朗読が耳に心地良い　

早朝覚醒、静かにラジオを聴いて過ごします


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食の大切さを学ぶ／秋の健診に向け気を引き締める

今朝の紫陽花観察
昨日
鯱城学園、共通講座を受けてきました
講堂にて500人余り座学です

学び

美味しく楽しい身体づくり
健康的な食生活の秘訣
〜名古屋大学環境研究食講師〇〇先生〜
もの凄い経歴の持ち主、才女(@@)

We are what we eat
私たちは私たちの食べているもので出来ている

職場健診で糖尿病予備軍と指摘され保健指導を受けた経験あり
食事制限（糖質）した結果
体重10キロ近く減
怖いくらい痩せてしまいました
痩せは良くないですよ
目指せぽっちゃり

痩せても血糖値は、いまだ正常値ではありません
脂質異常症は、昨年健診ではじめて正常値に👏

今年の健診が恐い😨
食生活、前ほどきつくしてないし
むしろ緩んでる

健康的な食生活の講義を受けたことに刺激を受け秋の健診までにからだを整えよう

難しい話は
右から左へ抜けてしまっても意義のある時間を過ごせました

せめてこれだけは
冷蔵庫に貼って気をつけよう
参考資料より抜粋
食用油は、
⭕️オリーブ油、キャノーラ油
あまに油、えごま油

❌️コーン油、大豆油、サラダ油
マーガリン、ショートニング

サラダ油は、揚げ物に使ってたけど今は揚げ物していない
なので油に関してはオッケーでした

今日の弁当
講座掛け持ち

昨日の弁当　
昼を挟んで学園と東山動植物園
卵焼きとピーマンきんぴらのみ自家製
変わりばえしない手抜き弁当
緑、赤、黄、黒、白　入ってるからオッケー？！

月末近し、残り物消化、冷蔵庫はすっからかんに近い

これから弁当持ちで
ヨガと脳トレ体操講座受けて来ます

仕事辞めても
行くとこ、やることがあり
まぁ、良かったかな
経済的には余裕なしです^^;

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日本初開花、ミカドアナナス見てきました

ミカドアナナス
次に花を咲かせるまでに10年以上かかり
開花の様子を鑑賞できるのは極めて稀
だそう
今月末までと聞き行って来ました！




温室（重要文化財）の中に入るのは初めて
ブーゲンビリアが綺麗に咲いてるのを見るのも初めてかも？
他にも珍しい花
くちびる👄
午前中鯱城学園、共通講座を受けその足で東山動植物園へ行って来ました

可愛いのにも会ってきましたよ(=^・^=)
りょうくんはお昼寝中
ベニースモは、動き回ってました
動物園の一番奥にある推しのツシマヤマネコゾーン
そこから植物園に回ります

薔薇も終わりかけですがまだ健在
ご近所で見かけない珍しい花
そんな多く無い
紫陽花も見頃はこれからです

ミカドアナナスが見れて良かった〜



 

 

 

 


 

 


 

 


 

 



 



 



 



 

 



 

 

木曾路で懇親会に参加しました

これが
ザ・ランドマーク名古屋栄！
初めて見ました
鯱城学園、クラブ活動日
来週に迫った校外研修説明と
再来週の県外研修説明のあと
各グループ（3班）ごとにグループライン作成
目が回りました(@@)
ライングループ？10年以上前、介護の世界で一度作ったことあり
教えてもらいながら無事登録 
この際苦手を克服するよい機会です

ここまで教室で1.5時間の活動
40期41期生で記念撮影

その後木曾路の送迎バスにて木曾路へ
懇親会に参加しました

昨年入学した40期と今年度入学した41 期
会食のあと一人ずつ自己紹介スピーチとまたまた記念撮影^^;

料理が一度に出てこず……写真なし
こんな感じ
私には過分なご馳走でした
画像お借りしました

総勢30人強
こういった集まりに参加するのは慣れておらず少し緊張しました^^;
徐々に慣れていくでしょう

来週は、クラブ活動校外研修（敬老パス＋市外交通費）
再来週は、貸切バスで奈良へ研修（旅費支払い）

来週は専攻講座で校外研修（敬老パス使用）も有ります

忙し(^^)楽し(^^)
研修という名のお出かけが楽しみです

帰りに地下鉄栄駅で迷い地下街をうろうろ
まちなかで見つけた黄色い百合
ホッとしますね

お昼ご馳走を頂いたので夕飯は軽く済ませました


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図書館／父を通院介助／福祉会館講座

昨日、図書館で借りてきた本

山口恵以子さんゆうれい居酒屋シリーズ
6 まで読了
シリーズ7 へ
駿台荘物語は、

「大石静最後の講義」再放送を見て読んでみたくなりました

義母が経営する旅館で見た作家たちの素顔……

興味ありますよね

脚本家 大石静 | 最後の講義【NHK】大河ドラマ「光る君へ」大石静さん。「セカンドバージン」、向田邦子賞「ふたりっ子」心揺さぶるドラマはどう生まれる？脚本家の秘密を語る「脚本」は哲学？セリフで世界を創る…　東京神田生まれ、育ったのは文豪の常宿の大きな旅館、実母と養母の二人の母？全共闘の時代、目の前で見た衝撃光景？人間は多面的…「オリジナル作品」を生む「自分」にこだわる。まひろと道長、…リンクwww.web.nhk


 

父の整形外科通院介助

待ち時間に夢中になって 読み終えてしまいました


駿台荘物語以外は、エッセイをまとめたもの

複雑な家庭に育つもお嬢様育ち自称ブスの大石静さん

劇団俳優さんでもあったのですね

猫飼いさんってのもいい(=^・^=)

30 年以上前の本、面白くて何度も笑ってしまった


「わたしってブスだったの？」

大石静さんの本だったのですね

読んでないけど読みたい

 

 

エッセイやら短編と並行して

古典とか歴史系、難しい無理と思ったら飛ばしながら読んでます


暑くなって出掛けられなくなったら読書、ブルーレイ鑑賞、あとユーチューブかな？

手作業は、苦手(^_^;)


今からからいくつか案を練っておかないと


14時半始まりの福祉会館講座

夏まっさかりの昨年も通いました（月1講座）

公共交通機関を使って行って来ます



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敬老パスおばさん歩、城山八幡宮（末森城跡）行って来ました

今朝の紫陽花観察
いい感じです(^^)

先日受けた講義に触発され

城山八幡宮（末森城跡）へ行って来ました

全体が森のようになっていてかつての城郭跡が残っています

この階段をふた山越える高台に有りました
現存する空堀

見晴らしがいい城跡、高台に有り東山タワーが見渡せます
東に山あり＝東山
門をくぐって
本殿にお参りしました
当時の名残を残す石積？
お城オタクでも織田好きでもない
知らない地元をひとつ知り勉強になりました
すぐに忘れてしまっても頭の片隅に残るでしょう

旧昭和塾堂　　
城山八幡宮の境内にあるレトロな建物

昭和塾堂って？
見学できる日もあるようです


敬老パスを使っておばさん歩して来ました
朝早く出て午前中には戻りました
0円さん歩　お賽銭のみ
御朱印は、頂きませんでした（地元は何時でも行けるから）



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 


 

 

 

 

 

 

 


両親の定期通院／一坪菜園／くら寿司

今朝の紫陽花観察

朝イチ福祉会館、単発筋トレ講座申し込みに走る（6月6日土曜日講座）
電話だとつながらず行ける時は行って直接申し込みます
行けば確実です✌
　
93歳父、来月91歳母の通院介助
2人とも処方箋を出してもらうだけ
次回7月母のみ心電図と血液検査有り

病院の帰りに福祉会館一坪菜園へ寄り
ここのところの雨でこの通り
生き生きを通り越してもさもさ
巨大小松菜
受け取り拒否しました^^;
畑から恒例くら寿司へ
たらふく食べさせてもらいました
両親も沢山食べて3 人で最高の20皿
くら寿司から　
調剤薬局へ行き薬受け取り
トントン拍子今日は、進んで
午後から自由の身に

昨日の講師の先生が案内して下さる
本当は、これに行きたかったんだけど
知ったのが昨日だから仕方ないかぁ
城山八幡宮が末森城跡と知ったのも昨日
建中寺を知ったのも昨日
どちらも名前は聞いたことあり
カルチャーショック？！
明日は、知らない名古屋を散策しようか
そろそろ動物園行きたいし、プラネタリウムも行きたい！どちらも年パス
交通費は、敬老パス
高齢者の受ける恩恵がありがたい

この恩恵に預かり
いきいき元気高齢者を目指します✌



 

 


 

 


 

 



 



 


 

 


 

 


 

 



 

 


水を得た魚、植物も人間も

タチアオイが満開

鯱城学園、専門講座

今日の学び


名古屋城下東部の都市化と名古屋東山の成り立ち

講師　千種文化の里づくりの会〇〇先生

揚輝荘保存委員会のメンバーでもあります


東山と言われる地は

京都と名古屋だけ(@@)

名古屋の東山は、京都の東山をイメージして地域づくりしたそうです


日泰寺 の創建が東山の成立に影響を与えた

知らなかった、知らなさすぎる

名古屋人にして名古屋を知らず


まだまだ知らない名古屋を知りたい


集中しているからか1時間半の講義は、あっという間

濃すぎる内容でした

頂いた名古屋の古地図を見ながら資料を再読しておさらいします


金曜日の共通講座は、9時半始まり

ラッシュ真っ只中の通学に1時間弱かかります


仕事でもない遊びでもない

今日行くとこがあるのは日々の刺激になります

心身ともに干からびていく中年女、水を得たさなかに🐠


今やりたいことをやる！

仕事辞めてよかった👏


奈良、京都の歴史や文化が好き！

それはそれで

灯台下暗し地元をもっと知りたい

地元の文化に触れたい

選択は間違ってなかった



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梅雨前に洗濯槽掃除／久々ブック・オフ掘り

洗濯物に黒い石鹸カスが付着
洗濯槽の掃除と
洗濯クズポケットの汚れ取りしました　
カビキラー噴射
しばらく置いて
更に歯ブラシで汚れ落とし
綺麗になりました
気が向いた時にこうやってちょこちょこ掃除してます

掃除は、毎日ざっくり大雑把です
掃除機１回
あとは、ドライシート1日数回
そろそろレンジフードやらないと……
前回年末かも？！

ふらっと暇つぶしブック・オフ掘りして来ました

カットソー美品
袖が涼しげ
クーポン５％引きで522 円
久しぶりのブック・オフ掘り
自転車乗り、スカート履かないからワイドパンツが離せない
白、茶、薄茶、カーキ、デニムのワイドパンツ

白なら何にでも合わせられるから取りあえず1枚
昨年着潰した数枚を破棄
半袖のトップスが不足してます

今日は、雨予報　
降らないうちに早めの5時発あさん歩
今朝の紫陽花観察
明け方まで降った雨露がしっとり
午前、ヨガ講座へ
午後から読書タイム

新しく借りた
山口恵以子さんゆうれい居酒屋シリーズ
小説と並行して読んでる
呉座勇一さん豊臣兄弟とその一族　
読みやすい
どれか一冊読み終えたい