雨のラベンダー花穂刈り／今日の図書館

毎年恒例
ラベンダー 花穂刈り

レインウェア着て雨の中参加して来ました
小雨決行☂️
こんな日でもラベンダー刈りたい！
参加者は、10人と少し
晴れだと結構人が集まるんですけどね
梅雨だから仕方ないです
早速車の中に
ラベンダーの香りが室内、車内充満してます

天露に濡れそぼったラベンダーの花
乾かさないとかびてしまうと聞き
エアコンドライ稼働中
母が毎年楽しみにしているんです
図書館返却と借りて来た本
ウロボロスの環／小池真理子著
ウロボロスとは？
己の尾を噛んで環となった蛇もしくは竜を図案化したもの／ウィキより

人の心の奥深くにある秘め事が
負の連鎖として繋がっていく
夫の猜疑心、嫉妬心ゾッとします
私の一番キライなタイプが嫉妬深い人だから……
後味の悪い読後感でした

図書館予約待ち
今日もぼーっと行って来ます／中島京子著

今日はこちらを読んで過ごし
夕方、この雨の出掛けて来ます


マリーゴールド&ジャカランダ／戸田川緑地公園へ

午前ヨガ講座を受け
そのまま戸田川緑地公園へ行って来ました
地元ブロガーさん情報で行かなくてはと思いながら とうとう 今日になってしまいました
見事な黄色のマリーゴールド
夏は、マリーゴールド
春は、ネモフィラ
秋は、コキア
今日の本当の目的はこちらです⇩
私が花を見上げていると
スタッフさんが今、見頃ですよー
青空だと映えるんですよねと声をかけて下さいました
ジャカランダ
2年越しの思いが叶いました
昨年初めてジャカランダの事を知り是非今年こそと思っていました
鶴舞公園より花の数は多かったです

晴れた日にもう一度見に来れるといいなぁ
青空に映えるジャカランダ見てみたい🥰

上／フシフサウツギ
下／アリウム
グーグルレンズ調べ
ヨガに行こうと用意した荷物を占拠するもっちゃん(=^・^=)
出かける前にどいてくれましたよ
夕方ふらっと立ち寄ったブック・オフ
マリーゴールドに魅せられたのか？
原色など着たことのない私が買ってしまった 山吹色のカットソー（ワールド品）
550円−200円（割引クーポン）350円
お得に買い物できました
白のワイドパンツに合わせます
今週は、予定満載の週
仕事以外の予定は嬉し！楽し！
きょういく、きょうよう

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すべての歩みに価値がある

学び

鯱城学園　共通講座

「健康寿命延伸のため明らかになってきた食、運動、心」

日本食品安全協会 鈴鹿医療科学大学の先生


人生を楽しみ最後はぽっくりと死ぬ


誰もがそう思っていても 現実にはそうはいかないものです　　


あっという間の1時間半

とても良い講義を受けて来ました


先生の都合で オンライン授業

18歳と81歳の違い

皆さんよくご存知ですよ

一部引用します

●「心がもろい」のが18歳、「骨がもろい」のが81歳

●「偏差値」が気になるのが18歳、「血糖値」が気になるのが81歳

●「恋」に溺れるのが18歳、「風呂」で溺れるのが81歳

18歳と81歳で

ネット検索でたくさん出てきます(^^)

先生が淡々と読み上げると

会場大爆笑

いきなりほどけた〜って雰囲気に


60歳から死に向かってのモードになる

脳に

自分はまだ生きているという信号を送ることが健康につながる


そうですよー


80歳になったらたいていボケるか死ぬ！？

 

私はボケない！死なない！

と脳に言い聞かせます


沢山良い話を聞きましたが


食、運動、心　

が生きていくために不可欠


毎日歩く

個人差あり

歩かないより2,000歩でも3,000歩でも歩いたほうが良い

7,000歩を目標にし活動的な人は10,000歩を目標とする

がん予防、うつ予防、糖尿病予防、認知症予防

すべての歩みに価値がある


シニアの皆さん

歩くことは、自分は生きているの信号です


私は、今日もあさん歩で1日がスターとしました

10年以上かけて1万歩が日常になりました


今朝は、スマホを忘れてあさん歩に
昨日の歩数です👣


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②奈良室生寺、長谷寺へ行って来ました

研修旅行で奈良室生寺から長谷寺へ行って来ました



長谷寺
真言宗室豊山派
奈良時代創建
西国三十三所第八番札所
牡丹の名所、花の御寺と言われ
源氏物語、枕草子、更級日記など、古典文学に登場する由緒あるお寺です♡♡♡

長谷寺仁王門（重要文化財）


長谷寺登廊（重要文化財）

長谷寺本堂（国宝）
十一面観音立像（重要文化財）撮影禁🈲
10メートル超えの巨像です

ここでも紫陽花の演出
撮影の行列が出来ていました
秋は菊、春は牡丹の演出

本堂南懸造の舞台は、撮影スポット

開山堂

大黒堂

本坊より本堂を眺める
　
五重の塔は改修工事中　

本坊（重要文化財）

8年ぶり特別拝観期間中
国内最大級の掛け軸「長谷寺本尊御影大観音大画軸」を拝見しました



初クラブ活動の県外研修旅行
長谷寺は、ボランティアガイドさん無し
3グループ毎に行動しました
勝手な行動はできず
あそこもここも行きたいところに行けず
初めての県外研修は、いささか消火不良気味
室生寺同様、奥の院に行きたかった！

これだったらバスツアーで放し飼いの方が自分のペースで動けていい気がします

沢山写真を撮ってもらったこと
室生寺でボランティアガイドさんの話が聞けたことは、
ひとりでは経験出来ない事です

草餅を頂きました
来月の京都校外研修は、行ったことあるところなので不参加にしました

長谷寺と室生寺で頂いた御朱印
室生寺の切り絵御朱印、綺麗！

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①奈良室生寺、長谷寺に行って来ました

研修旅行に行って来ました

梅雨の合間の曇り天気でしたが雨に降られずさほど暑さも感じず丁度良いくらい


室生寺〜長谷寺へ

総勢33名のバス研修旅行

どちらも一昨年バスツアーで行った場所、長谷寺は昨秋にも行っていて

牡丹の季節、紅葉の季節、　紫陽花の季節と3年連続です(^^)


室生寺　

真言宗室生寺派

奈良時代創建

古くから女性参詣を受け入れ女人高野として知られているお寺です


室生寺仁王門
バン字池

室生寺金堂（国宝）
平安時代
室生寺本堂（国宝）
鎌倉時代
室生寺五重塔（国宝）
平安時代
室生寺弥勒堂（重要文化財）
鎌倉時代

約1時間と少しボランティアガイドさんに案内して頂きながら回りましたが
とても一時間では周りきれず奥の院までは行けません^^;
奥の院まで石段が450段
足腰が元気なうちに挑戦しよう✌

紫陽花と和傘の演出
綺麗なものを見ると張り詰めていたものが解けるような和やかな気持ちに

室生寺をあとにし
長谷寺門前通りまで観光バスと送迎バスで移動、昼食会場へ
左上が三輪そうめん
ヘルシー、美味しく頂きました

食後、班ごとに長谷寺まで門前通りを歩きながら移動し長谷寺仁王門で参加者全員記念撮影しました

②へ続きます



 

 


 

 


 

 


自転車さん歩で気分転換／真っ白白のアナベル

アナベル
真っ白白(^^)
キャベツ畑がカリフラワー畑に

これ⇩は、5月の終わり頃のアナベル（キャベツみたい）
午前、所用を済ませ
戸田川緑地公園のジャカランダを見てくる予定を変更し
ただ疲れただけの話です
びっくりドンキーでランチして来ました
これで1,000円（ごはん少なめ）
びっくりドンキーってこんなに高かったっけ？
780円くらいの記憶が
いつの話？ですよね
味は普通だしあと500円出してヒッコリーへ行った方が良かったかも

自宅に戻り読書タイム
あの本読みました？で紹介された
久々の 小池真理子さん
人の深層心理に踏み込んだ
この先何かとんでもな事が起こりそうな？！
いや〜な読感
半分読んで煮詰まって……

そんな時は、自転車さん歩
荒子川公園までひとっ走り
暑かった^o^;

ラベンダーは、まるまる肥えて
今週末の収穫、雨でも続行？
アナベル

タチアオイ
ムクゲ
もやったら
風を切って自転車こいで
花々を見て気分転換が一番です

明日は、
奈良へバス旅
いいえ、校外研修に行って来ます🚌



 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 



 


珍しい多肉植物アガベを見てきました

20～50年に一度しか咲かない多肉植物「アガベ」の花を見て来ました


木は、ヒョロりとノッポさんです

早々行って来ました！
オープン9時前東山動植物園到着
日曜日、すでに親子連れの大行列

まずは、マヌルネコに走る
口開けた姿キャッチ

ヒデくんが居なくなってさみしげな猫舎

推しのツシマヤマネコ
左　ベニースモ　
右　りょうくん
どっちもテコでも動かず……
先週も会ってるしまぁいいか

初めてお花畑行カートに往復乗車しました　
お花畑をぶらぶら
朝9時台、植物園は人がほとんどいない
貸切状態
ケムリの木
他色々
早く出かけ昼前には帰宅
午後から読書、テレビ三昧(^^)

来週開けから予定ギッシリ
今週は、一息できる週でした

梅雨の合間、お天気がどうなるか？


 

 


 

 



 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


鶴舞公園で珍しいジャカランダの花を見て来ました

日本での開花は珍しい
世界三大花木のひとつ
ジャカランダの花

鶴舞公園で咲いているとお聞きし
スタッフさんに道案内して頂き初めて見ることができました(^^)

桐の花のようにも見えます
木の上に咲いていて見上げる形になります
近隣では戸田川緑地公園でも見られると聞いているので近いうちに見て来ようと思います

今日は、鶴舞公園クリーンキャンペーンに参加してきました
鯱城学園卒業生で作る鯱城会と現役鯱城学園有志の方総勢500名ほどが参加
鶴舞公園、清掃が行き届いていて見た感じ綺麗
ゴミの数より人間のが多いくらい(^_^;)
始まりの挨拶の後
支給された軍手とごみ袋を片手に歩きながらクリーン作戦
実質30分もかからず……
あとは座っておしゃべりタイム
最後に集まって終わりの挨拶
終了〜

プチボランティア？プレボランティア？
何事も見て感じて体験する
社会参加の勉強をして来ました
今後
堀川クリーンキャンペーン、名古屋ウィメンズマラソンボランティアに参加予定です

暑かったけど・・;
希少価値のジャカランダ見れたし良かった！

菖蒲は、ぐったり枯れ始めていました

あじさいロード
　
薔薇もまだ見れたし
ほんの少し百合の花も見れました
少しずつ暑さにからだを慣らしていきます
出掛けるなら午前中
午後には戻って家でからだを休めます




 



 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


季節の変わり目の模様替え／朝一買い物

部屋の片隅の簡易デスク
娘宅から引き取った無印良品のデスク
つい物置になってしまっている
果たして必要か？

この食卓も娘宅からのお下がり
替わりに4人掛けの食卓を粗大ごみに出しました

食卓をミニデスクに寄せてみた

粗大ごみに出してからソファ無し生活
なんかチグハグだけど目をつぶる
買わない、増やさない、持たない生活

スッキリしたとは言い難い？
気分転換に思いつきで年数回模様替えしてます

朝晩まだ寒くないですか？
いまだ羽毛布団が片付けられない
羽毛布団（冬）とガーゼケット（夏）
2季仕様です
プラス真冬にフリース毛布を足すくらい
合いの寝具無し生活

朝のうちに買い物を済ませました
開店と同時に入店、半額品ゲット✌
目まぐるしい物価高を乗り切るため
の対策！
マヨネーズは、税抜198円2本買い置きしました
セリアにて
写真プリント用クリアポケット
ずっと品切れ状態、入荷しないかもしれないと聞いてたから10セット購入しました(^^)
日中暑くなりそう
明日は出掛ける予定あり
今日は、大人しくおうち時間を楽しみます

源氏物語現代語訳、33帖籐裏葉まで再々々々読了
いよいよ若菜上下に入ります
何度読んでも新しい発見があり面白い



 

 



 



 


 

 


 

 



 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


②大人の遠足、可睡ゆりの園から可睡齋へ

静岡県袋井市にある

可睡ゆりの園〜可睡齋へ行って来ました



可睡齋は、可睡ゆりの園に隣接している
徳川家康ゆかりの禅寺です

「和尚、睡る可し」
浜松城主となった家康公が居眠りをしてしまった和尚に対して無礼ではないと許したことから可睡齋の由来となった

風鈴まつり 開催中
風に揺れる色とりどり風鈴の音色が耳に心地いい
本堂
拝観料混みの精進料理
庭園を眺めながら
ゆり膳を頂きました
お庭には富士山を見立てた風鈴の演出
御真殿
山門　
風鈴まつり限定御朱印を頂きました
広大なお寺で隅々までは回りきれませんでした　
※つるしてある魚は、京都宇治市の萬福寺でみた記憶があります


朝6時過ぎに家を出、

平日の通勤ラッシュに巻き込まれ電車の中のムッとした人いきれに不快感(-_-;)

電車の乗り継ぎは、スムーズ

現地に到着、目の前に広がる百合の大群を目にしたらそんなこと忘れさせてくれる感動がありました

来て良かった(^^)


日帰り圏内でこんな感動をもらえる場所があったなんて知らずにいて勿体ないこと

もっともっと知りたい


あちこち回らず早めに戻り
JR名古屋タカシマヤで
赤福氷を頂いて夕方には帰宅しました
（待ち時間許容範囲20分くらい）
カキ氷を食べながら
私も、人並みにこんな時間が持てるようになったのだとしみじみ
良かった！良かった！めでたし！めでたし！
何がめでたいのか？！わからないけど


来週は、校外研修で奈良へ行きます✌

何度も行ってるお寺ですが

学芸員さん、住職さんの話を聞き知識を会得したいです


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