★天然酵母と国産小麦で作った無添加パンで
作られたラスク二種類(右)
★ココナッツオイルとココアパウダーとおりご糖とアーモンド入りの自家製チョコ(左)
ついつい一気食いしてしまうので
あきませんな😄
大阪で買った【鎌倉わらびもち】
味も値段も【鎌倉】レベルでした
皆既月食の夜、うちの地域は月どころか
星１つ見えなかったので、
綺麗に見えてそうな地域に住んでいる
友だちに連絡したら、写真送ってくれました
うん、写真だと【てん】😁
生で見るとすごいんやろうな
有り難う‼️
写真右のマグネシウムスプレーは
浮腫みや疲労のある部分に塗ると
良いらしい
ピリピリするならば、その部位はマグネシウム不足とかなんとか言われてます
しかもベタベタするので、ピリベタの二重奏
家では人気のないアイテムでしたが
最近、娘がよく使ってます
娘いわく、塗るだけじゃダメ
プラス、マッサージやストレッチを
するのだと
ごもっとも❗
ちなみに、
マグネシウムスプレーは
にがりでも代用出きるそうです
(ベタベタするので20～30分で拭いてもよい)
マグネシウムは経皮吸収が良いらしいから
毎日海水に浸かっていたら健康になる？
アトピーのお子さんが海水浴に行くと
調子がよいと話していたのが興味深いです
私は毎日、
水に にがりを入れて飲んでいますが
美味しくはないので、お勧めはしません
※ちなみにコントレックスというミネラルウォーターの味です❗
私の健康志向(思考)には懐疑派の娘ですが
マグネシウムが思春期と更年期に欠かせない
アイテムだという所は合致してます
美容と健康
思春期と更年期
幾つであっても元気で美しくありたいものです