糖質控えめで
たんぱく質アップな
食事を意識し初めて数ヶ月。
元気になりたい！
が、
そもそもなんだけど
最近は
いかにたんぱく質や
鉄分を多く採れるか？
に目をつけたら
ちょっと楽しくなってきて‼️
もはや趣味の域に
やり始めたら止まらないんだ😵
今まで食品を買う時には
添加物や
原材料、産地 をチェックは
していたけれど
たんぱく質量というのは
全く見向きもしなかった。
どーせ子どもたち、
お菓子食べるんだし、
と、
たんぱく質の多いものを
選ぶ。
子どもらは
お母さん、
プロテインに
はまりすぎ(；・∀・)と
あまり手をつけないけれど。
どんどんエスカレートしてくわ😵💦
笑
この、チーズ味のチップスは
ドリトスみたいで
食べやすいかも
中には
食べにくいものや
人工的な味もあって
すききらい
ありますが。
とにかく
食べ過ぎ注意ですよ ^_^;
食事に影響ない程度に、ね。
そのうち熱もさめるかな⁉️
話かわって。
20年近く頑張ってきた
DURALEXのグラス、
最近は当初の輝きも失せ
そろそろ現役
引退の時期なのかな。
先日
生協のカタログで
ふと目についた
HARIOの耐熱グラス。
オーブンで焼いても大丈夫❕
らしい。
こちらにバトンタッチ🥤
世代交代かな❔
子どものおやつに、
と
唐揚げに爪楊枝さしたら
逆でした
一人で爆笑😆
そして、
息子の脱いだズボンが
🦉ふくろうの顔❔
ハロウィーンのカボチャ❔🎃
に見えて
クスッとしてしまう。