質のいいのが必要なんです! | capricious-tonsukeのブログ

capricious-tonsukeのブログ

ブログの説明を入力します。

 
このところ、寝る度に夢を見てるぐらい浅い眠りが続いてましてね…。

そのせいなのか、なんだか目が覚めてもずっと眠いのであります。

いや、もっと詳しく説明すると、

頭は起きたけども目が眠い(しょぼしょぼすると言うか、まだまぶたを閉じて

いたい感じ)→目は起きてきたけど頭が眠気を感じる

これの繰り返しでしてね・・・(;´Д`)

原因として考えられるのは、本格的な春が近付いてきて寒さがちょっと緩んで

来たって事ぐらいしか考えつかないのだけども、何はともあれ、

少しでも質のいい睡眠時間を延ばせたらいいなーって思うのでありました。

いや、マジでしっかりした眠りにつかないと、パフォーマンスって

落ちるもんだと思うんですよ、うん。