理不尽なんです！

腰の調子がだいぶ良くなってきたので、

張ってると言われてる太ももやひざの裏とかの筋を

少しは伸ばしてみようとストレッチしてみたんですよ。

すると、なんと言うことでしょう！

ストレッチする前よりも余計に筋が張っちゃって辛いんだけど…(；´Д｀)

なんか最近、やることなすことこんな感じで、

気を遣ってやってみると裏はまりすることが多くて

何とも辛いのである・・・(´･ω･`)かなしいねぇ