12 23:05

　
近頃、引きこもりのような生活をしてるので、

さすがにこれではダメだと思い、

ちょっと外を歩いてみた。

散歩といっても差し支えのない、

わずかな距離だけど、

なまりすぎてる体にはいい刺激。

何するにしても、もう少し体力をつけておかなくては

いざって時に困るから、

少しでも体を動かすようにしないとなぁーと

つくづく思うのであります・・・。

　