29 23:31

　
たしかにその筋を専門に研究してる人には

間違いないと思う。

けども、１０人いて１０人ともにそれを当てはめるのは

やっぱり違うんじゃないかとも思ってみたり。

と言うわけで、ＴＶやらなんやらであーだのこーだのと言われてることを

鵜呑みにするんじゃなくて、

その人自身がその人に１番あってるやり方でやればいいんじゃないかなーって

思うのである・・・。

あれこれ言われて実践してやっぱ寝られないってなるぐらいなら、

１番寝られる寝方で寝ればいいんだよｗ

　