生き続けるって大変
生きるのってツライ
そう思っていた私が
生きるって こんなに楽なんだと
思えるようになりました。
何もしなくても生きていていい
ただ 息をしているだけで 私は生きてる
そこに
嬉しいこと楽しいことが あれば 儲けもん
生まれた時はそうだった
いつしか『私が…』と
いろんなものを背負ってきた
初めは 喜びを求めて 始めたものかもしれない
それがいつしか 負担になっていた
生きるって なんでこんなに大変なんだろ
そんな生き辛さを ずっと感じていた
違った…
背負っていたものを下ろしたら
ただ 息をしているだけで
私は生きれる事を思い出した
私はただ 息してるだけでいい
やりたいこと 面白そうなことがあれば
まわりに 甘えて頼って叶えてもらえばいい
ただ 息してるだけでいい
まわりの呼吸に合わせなくても
私は私の心地よい呼吸で生きていけばいい
何も背負わなくても
ただ 息をしてるだけで 私は生きれる
そんな 気持ちでいると
まわりの温かさや優しさにも気付け
胸が熱くなりました
息してるだけでいい
最近の私の 合言葉です。
ーーーーーーーーーーーーーー
心屋カウンセラー 由美
カウンセリング活動を再開いたしました
【5月】個人カウンセリング受付中
5／12
福井県敦賀市にて 心屋オープンカウンセリング開催します。
生きづらい毎日から 安心に包まれた毎日へ
いつも ありがとう♡