不安と憂鬱

最近は

メンタルは落ち着いてたと思ってたのに

昨日の夜、急に落ちた

今朝は

不安で憂鬱です

おまけに頭痛もあります

今日は夕方に歯医者があります

行きたくないけど

年末年始お休みになるので

行かないとね…

できるだけ休養して

メンタル立て直したいです

昨日までと比べてすごく寒いですね

温かくして過ごしてください