朝の憂鬱さが続いてます

おはようございます☺︎✨

朝起きる時は普通に起きるんですが

朝ごはん食べた後

ものすごく憂鬱になります

朝の薬を飲んで布団に戻るのですが

頭がねじれるような

不快な感じになります

そんな日がもう何日も…

今朝は特に酷くて

頭痛もしてます

ロキソニン飲んだけど

治まりません

今やっと洗濯機回してます

今日はヘルパーさんの日です

その後、相談員さんの訪問もあります

正直、誰とも会いたくないし

話もしたくありません

誰かに頼らないと

自分だけではどうにもならないのに

困ったものです