昨夜は
明け方見た夢のせいで
トラウマになったのか
眠るのが怖かったです
今日は
午後から次女の精神科です
今朝は最低限の家事をして
ぼんやりしてました
次女と一緒だけど
出掛ける時間が近づいてくると
不安感が出てきました
頓服飲んで
新しく処方してもらった
ワイパックスが効いてきてるか
様子見てます
次女の診察は
安定してるとの事で
4週に一度です
このまま安定していれば
もう少し間をあけてもいいかもと
先生は仰いましたが
ゴミ当番の日の不眠や
バスでの忘れ物を取りに行く日の
急な体調不良の話をします
今日は引きこもりたい気分だけど
ご飯食べて
頑張って行ってきます