明日はメンクリの診察と
カウンセリングがあります。


いつも診察では
院長先生のペースに乗ってしまって
上手く話せません。


携帯のメモに
伝えたいことをメモしてみました。


いつも診察は次女と一緒に
入ります。

メモはかなり
リアルな話もあり
次女の前で読んでいいものか
それを聞いて次女は不安にならないか…


今日はお昼すぎから
不安定になってきて
落ち着かない。


どこかに行きたい気がするけど
用意して行く気にはなれない。

いのちの電話も
LINEの相談サイトも
繋がらない。


いつ頃からか
私はホントにうつ病か?
統合失調症や何か別の病気じゃないのかなと
思うようになる。


ODしたり、
包丁でお腹を刺す事が頭によぎる。


なんでここまで落ちたんだろ…


とにかく
今は耐えて
明日のメンクリまで
我慢しよう。