おはようございます。
昨日も調子がイマイチだったんやけど
今朝は久々の憂鬱が…
薬減らすと必ずやってくる
憂鬱さ。
とにかくなんにもできなくなるねんな。
今朝は目が覚めてすぐに
憂鬱やって
すぐに薬を飲んで
横になったら少し楽になった。
これからもこうやって
乗りきっていかんとあかんねんけどな…
家事も最低限のことしかしてへんし
これからは買い物も掃除も
していかへんとあかんし。
体力、特に脚力が
落ちてる。
まだストレッチしようとしても
肋骨の辺りが痛むから
怖くてできんし。
明日は整形外科に行くから
先生に不安に思ってることを聞いて
安心できたら
少しずつこなしていけたらな
と思う。
ブログ書きながら
ため息ばっかり出てくる。
これからが頑張りどき。
薬を減らしたいんやったら…
読んでくれて
ありがとうございます。
なんか
自分でも情けない怪我の仕方やったけど
これからは年々ドン臭くなってくるやろうし
気をつけやんとね。
この4週間くらいは