まずは気づくこと。知ること。そして、今、ここから出来ることを。
結婚して子供が産まれたら幸せになれると思っていたのに、イライラしてばかり…子育てつらい。自分が嫌い。どんな自分も大切に思える力を育み、日常の中に幸せを感じ、安心して生きていける心の在り方を学んでいます。
