7月16日(月)
忙しくて食事の準備をする時間が無くてもちゃんと食事したいっていう時があります
そんな時には、有り合わせの野菜を細かく刻んで炒め 溶き卵に入れて焼くだけで簡単に出来る「スペイン風オムレツ」がおすすめです

これだけで十分メインディッシュになり、付け合わせに生野菜でもあれば 簡単で美味しい豪華な晩ごはんになりますよ
CAPONEの場合ベーコンと玉ねぎとミックスベジタブルやブロッコリー・カリフラワー・グリーンアスパラなどある物は何でも 少し甘く味付けした卵に入れて焼いてしまいます
食べたい方がいらっしゃいましたら、ぜひリクエストしてみて下さい
お作り出来るかもしれません