再び…

今日も食べ過ぎDayでした(^_^;)


昨日作った豆ご飯とスコーンをパクパク(笑)


自分の作ったものを美味しくいただける、それってすごく幸せだね☆







で、今はゆっくり読書タイム♪


って言っても、冷えに関するもの。


冷えは肥満に繋がるからね(>_<)


新陳代謝が悪いから半身浴してるんだけど、なかなか先は長いですね。


今、紅茶に生姜・ハチミツを入れて飲んでます(-^ω^-)


イケる！


あまに油もアトピーにいいっていうし、色々体に良いものは試さなきゃ☆