オリジナルです。
私専用です
うれしい
ブログにも書いてある通りに、LemiNa☆さん自身にも学びがあったとのこと、
私もとってもうれしいです
✨
✨変化に気づかなかったけど…ごめん…
私はといえば、
やったぁ、ラッキー！
オリジナルだーい
といった気持ちで臨ませていただきました。
軽くてごめんなさい
ヨガプログラムですが、
私の今の状態を見てもらって、選んでいただいているためか、どのポーズもとりかかりやすい、やりたいな〜、と自然と思えるようなポーズでした。
私は、呼吸法も気の流れも苦手で、なおかつ全身かっちかちなのですが、
それを考慮してくれて、やりやすいポーズを教えてくれたり…
わかりやすいイメージを教えてくれたり…
LemiNa☆ちゃんの声がとても心地よかった
そして、私のそばに寄り添ってくれて、とってもうれしかったです。
あの時一緒にやったタラ•アーサナは、自分史上最高にヤシの木でした…！🌴🌴🌴
せっかくいただいたプレゼント
修行になって、イヤだな〜、て思うのはイヤなので、
やりたい♪という気持ちを大事に、やらなければ！はなくして、
じっくりとゆっくりと、自分のペースでお付き合いさせていただきます✨
✨まだ始めて5日ほどですが、
今のところの変化は…
ヨガがより好きになりました♪
前はうーん、ヨガ…するかー！
て感じだったり、
ヤバイ、せめて1ポーズだけでも！
て感じだったのが、
あ、時間できた！ヨガしよ〜
て感じになりました♪
逆にヤバイ、てなった時はしない笑
イヤになりたくないから笑
あとは仕事中トイレの中でちょこちょこやったり。
ヨガがより身近になった気がします
ヤシの木更新を目指して…🌴🌴🌴
いやいや、本来は自分の肉体さんと向き合うのが目的でしたね
LemiNa☆ちゃん、忙しいところ真摯に作ってくれて考えてくれて、本当にありがとうございました😊
こちらこそ、これからもどうぞよろしくお願い致します✨
一緒にがんばって参りましょう〜〜
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