こんにちは

堀部志穂です

昨日の美里さんの健康Blogに引き続き
私も身体を動かすよう努力してます



3月から夜に腹筋もしていて
お腹周りはだいぶスッキリしてきました





そしてそろそろまたこの子の出番です



毒素排出のファステン





丸2日このファステンジュースだけですが
徐々にそれにも慣れ始めますよね



Garden's キッズスタッフ まゆみさん
水彩のお花可愛いかったですね

これからはあまり会えなくなっちゃうんですね

寂しいです...
また遊びに来て下さい

また遊びに来て下さい

絶対好きだと確信してました



ヌーク検索しました

なるほどな形状でしたが
本当に抜けるのか疑問な形ですね
















