こんにちは
２日間の断食を終え快腸な
芳賀 美里です
体重もそうですが何よりもお腹の中がスッキリ
まさに腸内洗浄
今日の朝昼は暴飲暴食をせず
シトラスフォースプラス
を飲みおかゆを食べました
いきなり食べてしまってはお腹もびっくりしてしまいますし
消化の良いものを
今日の夜はおうどんにしようかな
なんて考えております
この二日間の断食でお腹が
空っぽになり胃が小さくなったので
暴飲暴食もせずお腹もいっぱいです
あとはシトラスフォースプラス
で
調整していきたいと思いまーす
志穂さんが買ってきてくれた
このいかにも私がツボそうな柿の種
もうしばらくおあずけですね
ネイル紹介です
CHIYOMIsan
初めての感じのお花柄
シェルの輝きがまた素敵ですね
チョコちゃんの為にまた
フラットアート考えておきますね
久々アート解禁
さりげないお花柄なので
きっと大丈夫ですよねー
堀内公園いってみてくださいね
