皆さんこんにちは
小野田千裕です
本日はこの場をお借りして
私の学んだ事をブログにさせて頂きます
東京都知事の小池百合子さんによる
「希望の塾」ならぬ、
鈴木貴之社長による
「鈴木塾」
の第1回目に参加させて頂きました。
「鈴木塾」とは
ブランシェグループのスタッフに向けた
次世代のリーダー育成を目的とした塾です
定員に限りがあるこの塾、
希望者の美容師さんや、飲食スタッフさん、
皆さんがお休みの日を使っての参加
お休みの日でも
仕事ファーストである皆さんの空気感。
良い意味での緊張感も半端ないですが、
すごくワクワクしました
1年をかけて開講していただく
そんな「鈴木塾」の
第1回目のテーマは「習慣化」
頭でわかっていても行動が出来ない事を
いかに習慣化させていくには、、、
という簡単そうにみえて
実はかなり奥深いこのテーマ。
【習慣】って
頭でいちいち考えない行動の事。
誰にでも持っている
・歯を磨く
・お風呂に入る
・ご飯を食べる
という「習慣」の中に
・腹筋30回やる
を同じカテゴリーにする為には
どうすればいいのかみたいな事がテーマ。
もしこの腹筋30回をやると決めたら、
今までの私だったら
1日目
「腹筋30回やるぞー！！！」
2日目
「今日も腹筋30回やるぞー！！」
3日目
「今日は帰り遅くなるし…明日の朝やろう！」
4日目
「しまった！！朝時間がない！！今日の夜60回やろう！！」
5日目
「60回と決めたものの………今日は疲れたなぁ」
6日目
「2日間もやってないや…もうやったって意味ないやー。」
で、終わります。
完全にアクセル踏みすぎて、
それをやると決めた時の
目標や目的すらも見失い、
挙げ句の果てに何かと理由を付けて
結果行動する事を辞めていく…。
そんな普段から習慣じゃないことを
「習慣化」していく物を
いかに増やしていけるのか
を探し考えていく授業でした
考え方や行動の仕方を学んだからには、
私もこの場を借りて
絶対にやり遂げてみせる習慣を
ご報告させて頂きます！！
・出勤時間2時間前起床
・起きたら朝1でキャプラスネイルのインスタへネイル写真をアップ
まずはここから。
アクセル踏みすぎないように…
必ず習慣にする。
これが習慣にできたら、
次にやりたい事考えてるので
またそれも習慣化させる。
自分にとってプラスでしかない「習慣化」が
1年後にはどれだけ増えているのだろうか…
なんだかかなりワクワクしてます。
「習慣化」
頑張ります！！！！
！！！！