朝の時間

おはようございます。

今日も良い天気ですね。

スズキは今日もバタバタです！！

でも、「仕事」があるって幸せですね！！

さて、そんな「バタバタ」をスムーズに解決する方法があります。

それは、朝の時間の有効活用！！！

これは、ある人から言われてはじめたのですが、

ボクの場合は「早朝ランニング」。

これで、朝の時間を有効に使う。

走って、スッキリしてベンチで休みながら

今日1日の確認だったり、お願い事のメモ作成だったりするんです。

「段取り」がよくなり効率が上がります！！

昨晩のＮｅｗｓにも、

どんな“朝活”している？　ビジネスパーソンの朝の時間
　　あなたの生活スタイルは、朝型ですか？　それとも夜型ですか？　マクロミルの調査によると、「朝型」と回答した人は41.8％に対し、「夜型」は58.2％であることが分かった。(Business Media 誠)

「朝型」の人はまだ少ないですが、「朝型の生活」に興味があったりやってみたい人は増えているとのこと。

だったらやってみよう！！！！

眠いけどね！！！

効率上げて、さぁ今日も1日頑張りましょう！！！