ありがたみ

おはようございます。

断食が完了して心身ともに生まれ変わったスズキです！！

何とも言えない達成感ですね！！

気になる体重の方はと言うと・・・

元々スズキは、62.8ｋｇでした。

２日間の断食で、61.0ｋｇへ！！

1.8ｋｇ減りました！！

効果も出ると、達成感も増しますね！！！

やって良かったと思います♪

何事も先入観で判断せず、「まずやってみる」ことですね！！

しかし、今朝になって食事ができるとなって

「何食べよう？」

と「食べれる」ということに喜びを感じている自分がいます。

普段ならばあたりまえの｢食事」という行為。

２日間食べれなかったことで、「食事」というものに対してのボクの価値観が変わった。

たとえば、体調を崩して入院しているときは「健康」についてのありがたみがわかるし、

「会社」を解雇されたら、「仕事」ある事に対してのありがたみがわかる。

このように、「ありがたみ」は、無くなってから気がつくことがすごく多い。

普段のあたりまえが、実はすごくありがたいことということに気がついたとき、

人間的にも大きくなれるのかなぁと、思います。

まだまだボクは、無くなってから初めて気がつくことの方が多いです。

好きな事を仕事にできていることに感謝。

健康な身体で生活できていることに感謝。

そんな振り返りをする月末の儀式が今晩待っています・・・・。

さて、４月も本日で最後！！

悔いのないように、最後まで全力で駆け抜けよう！！！！

せっかく、リセットできたので規則正しく食事してみようと、

今日は思います。

今日は…。

では！！！