汗ダクで代謝UPで健康第一おまけに美容もね♪
お疲れ様です。
「ベストコンディション」になり損ねたスズキは、
辛いものつながりでお昼ごはんは坦々麺を食べに行きました♪
食べ終わるか否かというところで、すでに汗ダク。
スズキはいつも辛い物を食べると異常なほどに顔面および頭部より汗を噴出す仕組みとなっております。
体はそうでもないんですけどね。
キレイに頭部のみ。
尋常じゃないぐらいの量の汗が吹き出ます！！
そんなボクを見て、KINGがいつも突っ込んできます。
「大丈夫ですか？体中の汗が無くなって死にますよ・・・」
死にませんから・・・。
遅めのお昼ご飯を食べ終わったスズキは、良い具合に頭部汗ダク状態ということなので、
サウナに入って全身汗ダク状態になろうと決めて久しぶりにこちらへ伺いました♪
「全身汗ダク計画」2010年1月16日 本日決行！！
「大和湯」
最近同じ商圏に出来た「激安温泉 極」にお客様をかなり取られて現在苦戦中ではありますが、
ここのサウナはスゴイ！！！！
エリア最大級の広さ！！！！古い割にキレイだし、他のサウナよりも気持ちが良い♪
その反面、スズキの大好きな露天風呂はダントツにエリア最小！！
大人が4人ぐらいしか入れないという不思議な大きさ・・・・。
何故この大きさなのか未だに解からない。
今時の芸能人の家のお風呂の方が確実に大きいとさえ思える広さ！！
ボクにとっての「大和湯の7不思議」の一つです。
こちらの露天風呂の件は大変残念なんですが、本日の目的は
「頭の先から足の先まで全身汗ダク計画」
ということなので、サウナ重視でやってきましたよ！！
「大和湯」へ♪
しかし、サウナはしんどいけど気持ちいいね！！
熱いし息苦しいし・・。
山登りや、スポーツのような感覚。
やってるときはしんどいけど、終わった後が清清しく気持ち良い♪
何か変な充実感もあるし・・・。
本日もそんなしんどい思いをして滝のように全身から吹き出る汗を「水シャワー」で清め、
これを3回ほど繰り返し、ヘロヘロ、クタクタになったところで、久しぶりに揉まれてきました♪
名前の通り、マッサージマイスターが揃うマッサージ専門店。
お風呂屋さんと併設なのにも関わらず、入泉料無しで入れるため、
マッサージだけでご来店されるお客様もかなり多いようです。
とにかくツヨモミなスズキは、普通のマッサージ師では満足がいかないのです！！
かなり大変なお客様なのです。
普通のマッサージ師は、いつも強さをごまかします。
ボクの希望の強さでもんでもらおうとすると
「こんなに強くやったら身体に悪いですから、これぐらいにしておきます」
と勝手に限界を決められてしまう・・・。
しかしこのお店のカリスマもみ師 「保住 剛」 の熟練された技にかかれば、
どんなツヨモミ希望の人でも一瞬にして彼の虜となるでしょう♪
「繊細且つ豪快」
そんなコピーが似合う「保住剛」は、
剛（つよし）の名にかけてもツヨモミキラーなスゴ腕マッサージ師なんです！！！
本日のスズキは、汗を出して代謝をよくして、マッサージで更に血流も良くする。
こんな1日でした♪
女性に多い冷え性なんかも、全て代謝の悪さから来るもの。
健康になるためには「代謝力」をUPしなくてはいけません！！！
ダイエットを成功させる為にも代謝は大切。
スズキとしても、中年太りは是非とも避けたい・・・。
という事で、
「美のカリスマ 芝店長」 「美しい先輩 安達先輩」
に見習ってボクも美容と健康を更に意識したいと思います！！
まずは代謝力UPから！！！
サウナ通います！！
ストイックに身体を鍛えます！！！
37歳、春には38歳オトコスズキ、強靭な身体作ります！！
このように・・・
・・・・・。
かなりハードル上げましたね、スズキサン・・・・。
では！！
頑張ります！！！！！！
「匠の手」blog もお楽しみに！！！！