習慣

おはようございます。

今朝も、気持ちの良い朝ですね。

６時前に起きる習慣が、確実についてきました。

前にもこの日記に書いたのですが、ボクは、どんな事でも１ヶ月やり続けると、無意識にできるようになります。
それをやることが、当たり前になってきます。


この、「早起き」ももう習慣になってきました。
からだが、無意識にこの時間になると起きるのです。

でも、楽しいことのためなら、意識も上げやすいので、きっとボクにとっての「早起き」は、「楽しい事」なんでしょうね。



では、今朝も「楽しい朝のウォーキング」行ってきます！