【草援隊】減量作戦！！情報の大切さ！！

『減量大作戦～さらば腰痛、再びゴルフが出来る日で～』


～74日目～


昨日は釜石に12:00迄、見積提出という任務がありました

釜石というと、会社からは仙台宮城インターから東和インター、遠野市を突っ切り、仙人峠を抜けながら約3時間半。

会社出発は8:00頃。。。

ん～。。

7:30には会社に着かなきゃ。

なら家を出るのは6:30。。。


朝風呂が6:00、起床は。。。


(￣▽￣;)


あ～面倒くさい


結局、仙台宮城の先、泉インターから乗るために直行することに。


8:00に出れば余裕だろうと余裕で準備してたら朝のニュースで仙台宮城インターから泉まで通行止めとの情報が


Σ(゜д゜；)


ヤ、ヤバい


泉インター、チョー混み

慌てて車に乗り、泉のひとつ先の大和インターへ


お陰さまで特に渋滞に巻き込まれる訳でもなく、釜石には11:30に到着

なんとか間に合いましたが、情報って大事ですね


何も知らずに泉に行ってたら遅れて最悪失格になかったかも



あの震災を思い出しました。


情報が生死を分けたのです


常にアンテナを張ってなきゃいけませんね





さて昨日の食事


朝

コップ一杯の水
たまご焼き
味噌汁


昼

うまからラーメンと半チャーハン


夜


ウインナー
なすチーズ焼き


腕立て伏せ50回


借金200回



さて朝の計量

増減

±0.0kg


累計

-3.5kg


新目標まで

＋1.5kg


(￣▽￣)b



このままキープといきたいところ


しか～し、腰痛は楽になってません

大将とゴルフ出来ないかも

大将～

その時はキャディーで使って下さい

m(_ _)m


いい仕事しますから～



宜しくお願い申し上げます。
m(__)m