【草援隊】減量作戦！！山崎杯最終段階！！

『減量大作戦～さらば腰痛、再びゴルフが出来る日まで～』


～70日目～


昨日も山崎武司杯の段取り

いろんなことのやり残しが多くてバタバタです


(￣▽￣;)


今回で3回目ですが、やはり運営側の立場だとドキドキします。。。


どうせやるなら見せ所満載の大会にしたいし。


一応、不安要素を取り除くところまで行きましたが既に午前様。。。


今日は始発で青森


しかし、昼過ぎには仙台に戻ってました


2時間で着くんですね

便利になりました



さて昨日の食事


朝

コップ一杯の水
目玉焼き
ウインナー


昼

カツ丼と半ラーメン


深夜

あんかけ
シーチキン
ポテトサラダ


腕立て伏せ0回


借金150回


すっかり忘れてた

（￣～￣；）



さて朝の計量

増減

-0.0kg


累計

-2.0kg


新目標まで

＋3.0kg


山崎杯の景品が名古屋から届いたようです

山崎さん、ありがとうございます

m(_ _)m


いよいよ明後日開幕





宜しくお願い申し上げます。
m(__)m