『減量大作戦
～さらば腰痛、再びゴルフが出来る日まで～』
～46日目～
昨日も真面目？に仕事したあと、来月行う予定の野球大会打ち合わせの為、本部に集合
しか～し、月曜日は少年野球の疲れがガッチリ残るのでお酒が入ると寝る可能性が高いのです
打ち合わせも
順調に進みます
食事はあえてお好み焼きを我慢して軽めのものを
その後、本部長を拉致して二次会、三次会へと。。
心配してた通り、数分間
そして1時過ぎ、完全復活
そこから、みんなで
、自分では凄く楽しかったのですが、タチの悪い飲み方かも
迷惑掛けてごめんなさい
m(_ _)m
帰宅は3時過ぎ
でも、今朝は絶好調
♪(￣▽￣)ノ″
さて、昨日の食事
朝
なし
昼
牛タン定食
そこの店には大将と稼頭央のサインが
Σ(゜д゜；)
大将ははじめ、牛タンを
『あれは人間の食べ物と違う』
と、牛タン嫌いだったような。。
夜
本部
ベーコンもやし
ひやしトマト
チーズ焼き
三件合わせて
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せの借金100回
返さねば・・・
（￣～￣；）
さて気になる計量
増減
＋0.5kg
累計
-2.0g
新目標まで
＋3.0kg
こんなんじゃ減るわけがないけど、付き合いの時は食べなきゃ悪いし。。。
営業マンには難しい問題です
(￣▽￣;)
でも、この減量作戦を始めてから〆の食事等の暴食は減りました
自分なりに効果は出てると勝手に確信してます
あとは結果を残さなきゃ
目標到達まで頑張ります
宜しくお願い申し上げます
m(_ _)m
～さらば腰痛、再びゴルフが出来る日まで～』～46日目～
昨日も真面目？に仕事したあと、来月行う予定の野球大会打ち合わせの為、本部に集合
しか～し、月曜日は少年野球の疲れがガッチリ残るのでお酒が入ると寝る可能性が高いのです
打ち合わせも
順調に進みます食事はあえてお好み焼きを我慢して軽めのものを
その後、本部長を拉致して二次会
、三次会へと。。心配してた通り、数分間
そして1時過ぎ、完全復活
そこから
、みんなで、自分では凄く楽しかったのですが、タチの悪い飲み方かも迷惑掛けてごめんなさい
m(_ _)m
帰宅は3時過ぎ
でも、今朝は絶好調
♪(￣▽￣)ノ″
さて、昨日の食事
朝
なし
昼
牛タン定食
そこの店には大将と稼頭央のサインが
Σ(゜д゜；)
大将ははじめ、牛タンを
『あれは人間の食べ物と違う
』と、牛タン嫌いだったような。。
夜
本部
ベーコンもやし
ひやしトマト
チーズ焼き
三件合わせて
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せの借金100回
返さねば・・・
（￣～￣；）
さて気になる計量
増減
＋0.5kg
累計
-2.0g
新目標まで
＋3.0kg
こんなんじゃ減るわけがないけど、付き合いの時は食べなきゃ悪いし。。。
営業マンには難しい問題です
(￣▽￣;)
でも、この減量作戦を始めてから〆の食事等の暴食は減りました
自分なりに効果は出てると勝手に確信してます
あとは結果を残さなきゃ
目標到達まで頑張ります
宜しくお願い申し上げます
m(_ _)m