【草援隊】減量作戦！！

『減量大作戦～さらば腰痛、再びゴルフが出来る日まで～』

～20日目～


なぜ、自分が減量してゴルフをしたいのか

それはオフに大将とゴルフするためです


(｀・ω´・)ｂ


でも腰の調子は最悪

その夢は叶うのでしょうか


昨日は千葉支部長の激励会

支部長かたからには美味しい料理を食べていただかなきゃ

国産ギュータン、そば入りお好み焼き、絶品冷やしトマト、しょうが焼き、特製サラダ

スペシャルラインナップ
少しガマンしながら食べて

やっぱり一昨日のハイボールは濃かったな。。。


朝

味噌汁


昼

大船渡でラーメン


夜

本部で飲み会


さてさて朝の計量

増減

±0.0kg


累計

-2.0kg


9月末、目標まで

あと

1.0kg


なんとなく夜の分量がわかってきました。



明日は仕事。。

土日で体を動かし、体重落としましょ


今日は飲まないように頑張ります