【草援隊】ピグも抹消！！減量作戦！！

ホントは今日も明日も観戦予定でした

しか～し、大将がいないなか目標を失いかけてる自分がいます

今日は中止。

明日はもっとひどいようです

大将も草坊！も抹消

面倒なのでピグも抹消にしました

自分も抹消になりたいくらいです

あの大将が早く戻ってくるように写真に変更

笑顔がみたいよ。。

( ｐ_ｑ)エ-ン


来週もＫスタ入ってます


とりあえずＣＳに進出して下さい

m(_ _)m



さてさて『減量大作戦～さらば腰痛、再びゴルフが出来る日まで～』

～18日目～


昨日も少年野球招待試合

雨で寒いこと寒いこと

昨日も朝5時始動で夕方まで

雨にうたれること8時間

選手も大変ですが、自分達親も大変でしょ

カロリー消費はいかがなものか


朝

オレンジジュース、牛乳


昼

おにぎり1個


夜


おじや、さんま


おじや少し食べ過ぎたかも


そして朝の計量

増減

-0.0kg


累計

-3.0kg


9月末、目標まで

あと

0.0kg


目標値キープ



しか～し、今日から飲みが始まります


誘惑に負けないように頑張らなければ


大将とともに乗りきるぞ