【草援隊】減量作戦！！＆今日の大将！！

『減量大作戦～さらば腰痛、再びゴルフが出来る日まで～』

～8日目～

本部で飲みながら観戦

食べないつもりも、本部長を見ると何か食べたくなってしょうがありません

ヘルシーお好み焼き、ベーコンもやし、冷やしトマト、目玉焼き、炊き込みごはん。

それに


(￣▽￣;)



昨日の食事は。。。


朝

野菜を中心としたおかず


昼

野菜スパとノリ弁半分


夜

本部。。。



そして朝の計量


増減

+0.7kg


累計

-0.5kg


9月末、目標まで

あと

2.5kg


や、ヤバし


今日は中学校野球部納会

減らないな。。


さてさて本題

今日の大将



スタメン落ち


(ノ-_-)ノ~┻━┻


飲み過ぎ注意