「食」べる→「人」を「良」くする

こんにちは、Capital のHです！



現在東京滞在の最終日で、あるカフェで夜行バスが来るまで、

作業をしています。


先週はブログを書くことができなかったので、

この時間に書いてみようとはりきって書いてますφ(．． )




僕は先週の金曜から東京滞在をしているんですけど、

その期間中まともにご飯を食べていない状況なので、

少しおなかを壊しています。



漢字のお勉強ではないのですが、

「食」という漢字は、「人」を「良」すると書きます。


例えば、農薬まみれの食べ物を食べると、

健康に何らかの影響が出ます。


なので、「食」べるものによって、

その人の健康は変わってきます。


何も食べなければ、何も生まれないし、

ただそれまでのエネルギーを消費するだけです。



朝食を食べるor食べない

昼食を食べるor食べない

おやつを食べるor食べない

夕食を食べるor食べない


食べる時間にもよりますが、

摂取するか否かでパフォーマンスは変わります。



だから、どんなに忙しくても、辛くて喉が通らなくても、

何か食べ物を摂取するほうが良いのです。



次回滞在するときは、しっかりと食事時間等管理し、

最大限のパフォーマンスを引き出したいと思います。




ではまた(･∀･)/