忘れもしない先週の月曜日の朝、
久しぶりに乗った体重計で見たことのない数字を表示していました。
体重：72.40kg
体脂肪：40％
TANITA壊れちゃったか～
もしくは旦那の体重の履歴を見たのか
？
何度も計測しては確認しの繰り返しでした。
しばらく現実を受け入れられす、立ち尽くす私。
２０代の頃の体重と比較しても、22kg も増量してます
ブー。
それからというもの大好きだった炭水化物（白米・うどん・ラーメン・パスタ）を抜き
ざるそば＆SubWayに切り替えました。
先週末の土日で果物ダイエットをしてなんとか3kg痩せました。
☆ 4/21（月）計測内容
69.50kg
ようやく60kg台になったところで、記録用のブログ始めます！！