トレーニングと晩ごはん

今日はいろいろ出かけていて遅くなりました。
トレーニングはスクワットを75回、プランク50秒が2回です。
だんだん筋肉に疲労が溜まってきている感じがあります。明日はお休みにするかも？

晩ごはんは、ちょっとひかえめに、めかぶの残りを梅干しと和えたもの、納豆、もち麦ごはん、きのこ汁です。

ネバネバしたものだいすきです！
明日は火曜市、きのこ汁もなくなりそうだけど、次はどうしようかな？