最近頑張ってたことの1つ。それは、ランニングでした走る人








わたし、運動が大っ嫌いだったんです。苦手でしたし。ハイ。

汗を流す喜びとか最近まで分かりませんでした。

ま、今でも運動しようと思うに至る活性化エネルギーはかなり高いですが・・・






最近、マラソンが流行ってますよね。

友達でも、フルマラソンやハーフマラソンに挑戦する人がチラホラ居て、

この間の大阪マラソンや横浜?マラソンに参加した子も居ました。







それに完全に便乗してるんですけど・・・・

ダイエットを兼ねて8月下旬からちょっと走ってたりしてて・・・

その報告をしてる仲良しの友達にちょっと誘われまして・・・




(結局その友達出なかったんだけどww)






フルマラソン:冗談じゃない

ハーフマラソン:鬼畜か







ってなわけで、走行距離10kmのちょっとお遊び要素もある、

大阪スイーツマラソンにエントリーしたんです!!





コンセプト:走った人にご褒美(スイーツ)を

給水所のほかに給スイーツ所がある。(給所もあった)





なんだかんだ、日頃の成果を結果に出したかったんだよね。

8月下旬から走り始めて3ヶ月半・・・

週に平均して2~3日走ってました。最初は、15分くらい走ったら既にしんどかったような・・・

それから、3ヶ月。

ちょっとずつ走れる時間を延ばして、室内では40分~50分程度走ってもそれほど苦しさは無いぐらいに成長しました。




これって平均値的には普通?当然?なのかもしれないんだけど・・・・

なんせ、高校の時は1km走ったら20分立ち上がれないとかいうへタレっぷりを発揮してたからネ!!

それから考えたら超進歩じゃありませんか!!!




(・・・・ね?)





そんなわけで、迎えた今日本番。

私、外を走るのは5年ぶりぐらいでした。ぶっちゃけ高校の体育以来です。

私、走るフォームが最高に笑えるんです。手をグーにして走れない。


手をパーにしてパタパタしながらアヒルみたいに走るのが常です。


というわけで、私は絶対に自分が運動してる姿は知り合いに見せたくないんです




あと、遅刻とかでしょっちゅう走ってますが、それも5分程度です。

やってきたトレーニングは室内でしたし、マシンでしたからね。

やっぱり外を走るのとは違うだろうと思いかなりビビって前日眠れませんでした。

チキンハート炸裂です。

昨日は凄い寒かったし、夜は奈良大阪で雪が降ってたとかいうし色々天候面でも不安があって・・・

結局、睡眠時間は結局2時間だったけど、天気は良いし気温は4度しか無かったけど風が無かったので、

コンディションはとてもよかったですが晴れ



走ってる最中のことは詳しくは割愛しますが、勿論瀕死でしたよ。

それでも、自己最高ペースでゴール出来ました!!!1時間切れたよ~ドキドキドキドキ



(ただ、何周回ったか分からなくなって、ゴールするか凄く迷って最後、オロオロしてるのが私らしかったよねw)

(勇気を出してゴールしたものの、係員の人に『あ、あの私って何周走っry・・・』っていういつもの定番のアクションをした後、・・え?!って顔のスタッフ3、4人たらいまわしにされましたw)

(何もかもが定番すぎます)



完走できるか、それだけが凄く気がかりで不安だったけど、無事終えることが出来て本当に良かった!!


残念ながら、完走・・完走・・・ガーンで、給スイーツはほぼ出来なかったんだけど(お腹痛くなったら嫌だし)、

お土産に、関西では有名な堂島ロールの出した新作品?! Lemon Cake をいただきました!!






photo:01



photo:02



◆説明

フレッシュなレモンをまるごとコトコト、コンフィチュールに・・・。

生地にたっぷりねりこみ優しく焼き上げました。

口の中に広がるレモンの香り。ちょっぴり懐かしい・・・。甘酸っぱいお菓子です。



◆感想

コンフィチュール???の意味が分かりません?!!!?


が、兎に角・・・

フィナンシェのレモン味でレモンの皮が結構はいってるバージョン。

味は美味しい!!



・・・・そんな感じです!!!!ドキドキドキドキ






コンフィチュール:confiture、フランス語でジャムの意






・・・へぇ。










そんなわけで・・・・




まずは、誘ってくれた友達に感謝です( ´艸`)ラブラブ

良い経験になりましたアップ

私も走れるんだ・・!って思えたし、継続は力なりを実感するよね。




次はハーフマラソン?! ・・・うーん・・・まずは、痩せないと膝にこれ以上負荷はかけれまてんね

・・・・・だから、とりあえず、また来年も出たいなラブラブ


(ていうか、ダイエットっていう最大目標はあまり達成できてないという現実)





スイーツマラソンには、関西の有名お菓子店が物産展をしてたり、

給スイーツ所のスイーツは結構、種類がありますよ!!

楽しみながらマラソン出来る良いマラソンだと思います!

コスプレしたり友達カップル同士の方も沢山いました。あと、やっぱり女性も多かった!

10kmなら初心者にもチャレンジし易いですし、全国各地で開催してるみたいですヾ(@^▽^@)ノ




ちなみに、1番の方は女性も男性も10kmを38分ぐらいで走ってらっしゃいましたヨ・・・!
ひょえええ速い!!





ちょっとだけ、走ることの楽しさが分かって気がしてますo(^▽^)o

ただ、私はリアル醜いアヒルの子フォームで走ってるので、これからも普段、外を走る気にはなりませんネ!!!笑

次、大会に出るなら、ちょっと可愛いランニングウェアが欲しいな~なんて形から入る典型の私は思いました。



ちなみに、私、室内の快適空間でしか走ったこと無かったから、Tシャツで走るつもりで居たんだよねwww

親にアホかと言われてましてwwww

確かに4度でTシャツ1枚とかやばいwww

勿論、会場にもそんな人はいなかった・・・

仕方なしに妹の高校のジャージを借りて行きましたが、非常にダサかったよねwwww

ふひひひwwwww浮いてたwwwwwww

しかも、女の人は化粧して走るんだね。確かにね、そうだね。



・・まぁ、そんなことは良いの・・・!

走れば・・・!・・・きっと・・・・!!



あ、・・・完走証を実家に忘れてきちゃったあせる

また、持って帰ってきたらこの記事にアップしておきますね♪♪




追記☆ふくらはぎの筋肉痛は理解できるんですけど、息を深く吸い込むと何となく痛みます。

横隔膜?も筋肉痛になるのかい??

休もう~ぐぅぐぅ














おはようございますくもり

今日は、なんだか雨だったりさっきはみぞれ状態だったり、

凄い風でイチョウが漫画チックに吹雪いたり・・・


そんな感じですねDASH!



あぁ、やだやだ。



私はと言えば、今日あるハズだった某社選考を寝坊でサボってしまいました。

お腹も痛いし、絶不調です。。はぁ・・・折角、ES頑張って書いたんだけど・・水の泡。

二度寝ってダメですね。

私の癖でやたら早くに目ざましをかけるくせに、眠くってまだ大丈夫!って思って、また寝ちゃうんです。

以前、ブロガーの方にコメントいただいた通り、まさしくn度寝(n=1,2,3,・・・・)って感じです。

私のnの平均値は4です。・・・・酷い(笑)




最近は色んな意味で酷くて、心身ともにボロボロです。正直。

なので、今日は実家に帰って来ようと思います!





さて、私が朝からびしょ濡れなのは、落ち込んだ気分を刷新しようと、

近所で評判のパン屋さんに大人気“コルネ”を求めに行ったからです!

お昼には売り切れちゃうんですが、無事ゲット・・・!!!ドキドキドキドキ

ちょおおおう、美味しかったです・・・ドキドキ

大好きなケーキ屋さんのコルネは、外側が堅めのパイ生地ですが、

パン屋さんなので周りはクロワッサン風でした。うまー!!!
お腹痛いなのに何食べてるんだよって感じですが、ノープロブレム?です。



だって、今日は休日にしたのですから。



そんなわけで、最近は料理をすることと食べることが生きがいになってまして(元々だね)

・・・また太りました(笑)


それでは、最近作った料理を自己満ながらアップします。



photo:05



◆この、手前のキャベツとツナを醤油・みりん・お酒で煮たもの?は結構美味しいです!

ラー油を最後にかけます。

◆スープに頑張ってスープ餃子?を作りました。

確か、この日はバイトの研修やらで午後9時に帰宅したのですが、それから一心不乱に餃子を生産してました。

沢山作ったので冷凍してます。

photo:02




◆あ、これです。スープに見えるでしょう餃子らしきもの。

◆器が中華っぽくてお気に入りです。(雑)

◆パプリカを入れるだけでそれらしくなる不思議。豆板醤をこれにて使い切りました。

しかも、トウガラシを入れてます。どんだけ辛いの好きなんでしょう。


(ストレスっぽい)


◆パイナップルのカットしてあるものが好きでよく買います。

まるごと買った方が安い場合もありますが、上手くむけないので廃棄率40%以上とかになっちゃうので、

ちょっと割高ですが元々カットされてる方を買います。

で、爆爆食べます。まさに、漢字通りで。

◆明太子、初めて買ったー!!!幸せ!!!けど、1人だと中々食べきれそうにないです・・。



photo:06



◆写真があまりに暗くて、なんだか色素も薄かったので加工してみましたが、大して美味しそうにならなくて残念です。

◆手前は杏仁豆腐です。以前ドリアを作った時の牛乳の残りです。

私は牛乳があまり好きでないので、どうやって再利用するかいつも悩んでまして、そのうちに捨ててましたが、今回でその方法を確立しました。市販の杏仁豆腐の素!!!これですね!!!!うまーwです。

◆この野菜炒めのお肉は豚肉のロースのブロックです!!厚いお肉が食べたい衝動は未だ続いています。

このお肉を塩麹に漬けて一晩してから焼きました!想像通り美味しかったです。

◆汁ものは、粕汁です。ただ、私、粕汁苦手だったみたいです。

あっれー可笑しいな、小学校の給食のころは大好物だったんですけど・・・・???


というわけで、考え直すと酒粕を入れ過ぎてたみたいです。

翌日、お水を足して、後、結構煮ました。酒が飛んでいくかな?と思って。

そうしたら、そこそこ飲めるようになりました。ただ、次回は未定です。


photo:04



◆こげてます、めっちゃコゲテマス。

これは餃子の皮です!!餃子の皮ピザ風です。

餃子の皮って毎回余るんで、何か利用出来ないかな?とクックパッドを漁りました。

左上は餃子チップス?なるものです。まあ、切って揚げ焼いただけ。

パリパリで美味しいです。

それにしても、チーズを率先して食べたくなるなんて私も変わりました。

具はツナピーマンマヨネーズチーズです・・


・・あ、マヨネーズも食べれるようになってから随分・・・



そんな感じですビックリマークビックリマーク

また精進していきたいです。とりあえず、お菓子を食べるにしてもスナック菓子は止めなくては・・!

後は、いい加減自分に厳しくしないとね。



毎回同じことを言っていたので、本当進歩が無い自分が気持ち悪くって、

今までの記事は削除しました。

なので、この弱音もこの刷新されたブログでは、これで最後にしたいです。

(ていうか、進歩ないな。wwwwww)




それでも、ちょっとずつ、強くなれますように。





iPhoneからの投稿

こんにちは(^-^)/



初めまして、もしくは、久しぶりです!(*゚ー゚*)

ちぇると申します。






新生活を始めるにあたって、今日からまた日記をつけることにします。

(大学生になります。)



普段出会わない様々な方との交流がコンセプトのブログです。

お気軽にコメントなどなどしてくださいねドキドキ




                      素敵なご縁を期待してます!





・・いきなり堅苦しくなりましたね叫び

ブログは出来るだけ普段の言葉遣いでやっていくつもりです(*^.^*)

何の得にもならないブログですが、ごゆっくりしていってくださいね。





・・・早速、日記をつけてみます!






☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*




最近はというと、毎日のように遊んでます(笑)

上京するとか、地方に下宿してしまう友達と会ったり、高校時代の友達と同窓会したり、旅行行ったりお泊り会したり・・

3月最後の日まで毎日予定があるの・・

正直体力的にキツイ・・(;^_^A

贅沢な悩みだね汗

あ、今日はボーリングに行ってきました!!楽しかった!

「7」のボールがちょうどみたい。破壊力が当然足りません。しかし、「8」を持つと上手くコースに乗らない・・

どんだけ非力なんだよって感じですよねwww



一年ぶりだったんだけど、また行きたいなっドキドキ





そんなわけで、大学受験を終えてから、とにかく財布の紐が緩いです(゚ーÅ)

欲しいもの沢山あります~・・

バイト探さなきゃ・・・・・・・。・・・・・・・・・・・・・。





友達は塾講とかカテキョをしている子が多いですが、なんかちょっと違う仕事もやってみたい!!



高校時代にちょっとだけバイトしてたことがあるんですが、仕事は本当に色々あるんだと思う。



クレジットカードの明細書(企業向け)の枚数を確認する仕事。

ダンボールに入ったゴミの仕分け。ダンボールをひたすら潰し続ける。

電池の欠品を点検する。




こんな地味な仕事(失礼ですが)があるって、皆さんは知ってますか?

うちの高校はバイトは禁止でしたが、何気に良い社会勉強になったと感じてます!

ちなみに、自給は結構良いんです(o^-')b笑




で、今憧れてるのがホテルの朝食ビュッフェのバイトです!!

これは長期休暇にしか出来なさそうだけど、朝大変そうだけど、楽しそうだな♪って思うんです音譜

学校の場所的にも、色んな人に会える予感なんだな(●´ω`●)ゞ




そんなわけで、時間割?が決まったらバイトを探してみようと思います!

家庭教師も多分やることになるんだと思いますが、教えるなら、英語か生物かなぁ~・・?

教えるレベルにも拠るんだけど汗

どうなることやら・・!テストの試験監督くらいが私には似合ってる気もするんだけど・・><




今は新生活への期待と不安が6:4くらいである感じです。

友達できるかなー?とか、学校ついてけるかなー?とか、朝起きれるかなー?とかとかとか・・

結構不安は挙げるとキリ無いかも。

マリッジ・ブルーの気持ちが少し分かったかもしれません。カレッジ・ブルーですかね?




ダラダラした生活は極力したくないです。

忙しい毎日が良い。



とりあえず、今年一年の目標は・・・

他愛ないことなんだけど・・



・車の免許とる

・お料理(結構センスあると思ってるの。笑)

・ダイエット(真剣に)

・バイト

・toeicを受験する

・語学はまじめに頑張る




これくらいかな?

なんか、あんまし勉強!っていうより、今年一年は沢山の人と出会って沢山のことを吸収して、

色んな考えを受け入れられるようになることが一番の目標なの。



友達も沢山出来て欲しいし、今までそうだったみたいに、楽しく学生生活を送ること!が目標!!




これは、実は一番大切なことだと思うんだ^^

人見知りだし、環境適応能力低いから最初は大変だと思うけど、上手くいくと良いな♪♪




あ、ちなみに、語学だけは絶対に頑張りたい!

第二外国語は決めてないんだけど、今度ガイダンスがあるみたいだから誘われたし行ってみようかな。

でも、その日は数少なすぎる(残り2日しかないんだけどw)フリーな日だったから、わざわざ遠出したくないって気持ちもあったり~・・





ふむ・・誘われたら断れないこの性格もどうにかならないかな!(笑)












では・・

初めの記事はこんな感じで(*v.v)。