走ったのは二週間ぶり、、、
あー、しんど！！なかなか走る気にならなかったけど、今日、歯が痛くて歯医者さんに行ったらストレスで肩凝りと歯を寝てる時に食いしばってる？からか口腔内の左の筋肉が堅くなってる、、、と言われて唖然。
それで歯が痛くなることってあるんだね…！！とりあえず歯医者で肩揉まれたのは初めてです。（笑）
結果的に相変わらず虫歯は０、歯も綺麗との診断でした。少し強く磨き過ぎて歯茎が上がってることは毎回指摘される通りなのですが
丈夫な歯に生んでくれた母に感謝です꒰◍'౪`◍꒱۶*.+`歯並びも良いのです♡♡
虫歯になったことが無いのが自慢！←
そんなわけで、結果的に、運動不足と最近のモヤモヤを思わぬ形で突きつけられたわけです。
それでお尻に火がついて七キロ走ってきました。久しぶりに汗かいたなぁ。
蕁麻疹が相変わらず出たり治ったりで、わたしは何にストレス感じてるんだろうとか思うんだけど、繊細って大変…と思ってヒスタミン剤のんでツボ押して寝ます。
そういえば、コインランドリーで毛布を洗濯したので今日から毛布解禁です！
（夏の間、ずっと床に置いてて、ホコリとダニがいるような気がして…。ダニは日光程度では死にませんがコインランドリーの高温乾燥なら死ぬらしい！！確かに凄く出来上がり暖かかった
）
）寒さがストレスだったんじゃないか説も最早有力なのですが！w