パイオネックスの貼るポイントは、カンタンに言うと圧してみて痛いところです。
ツボやトリガーポイントという言葉がありますが、あまり難しく考える必要はありません。
要は圧した時に周りの部位と比べて痛みが強いところです。
難しく考えず、自分で圧してみて「ここかな？」と思うところに貼ってみましょう。
背中や腰など手の届かない部分は、ご家族などに貼ってもらうようにしましょう。
相手に貼ってあげる場合も同じく、圧してみて「周りと違う！」と感じるポイントを探して貼ってあげてください
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自分の基本にしたいツボ
冷えのツボ 三陰交（かかと上）
最強のツボ 合谷（手の甲）
精神面をコントロールしてくれるツボ 神門（手首）
自律神経・耳鳴り、風邪など 外関 （手の付け根外側指3本下）
