あの時私はこうしてしまった。バカだった
あの時私はこんな選択をしてしまった。愚かだった
あの時の私は間違ってた
あの時こうしてしまったからあんな結果になった
失敗した、恥ずかしかった、判断を誤った
定期的に浮き上がる記憶
良い事をした、成功した、褒められた記憶はこんなふうに上がって来ない
母は私の幼少の頃のやらかした出来事をずーっと根に持って
何年経ってもあの時ああしたでしょと愚痴ってくる
良い事（賞を取った、成績が良かった、受験に合格した）は言って来ない
いい事、良い出来事はノーカウント
悪い事は無限大の罪なんだね
私が私に今もそれをし続けている
だから過去の自分のやらかしを貶す思考が出たら
過去の自分の良い行いの記憶を再生して
中和させたら
良いのかなと思った
あの時私はこんな選択をしてしまった。愚かだった
あの時の私は間違ってた
あの時こうしてしまったからあんな結果になった
失敗した、恥ずかしかった、判断を誤った
定期的に浮き上がる記憶
良い事をした、成功した、褒められた記憶はこんなふうに上がって来ない
母は私の幼少の頃のやらかした出来事をずーっと根に持って
何年経ってもあの時ああしたでしょと愚痴ってくる
良い事（賞を取った、成績が良かった、受験に合格した）は言って来ない
いい事、良い出来事はノーカウント
悪い事は無限大の罪なんだね
私が私に今もそれをし続けている
だから過去の自分のやらかしを貶す思考が出たら
過去の自分の良い行いの記憶を再生して
中和させたら
良いのかなと思った