今日の運動

最近集中力がないのは運動不足かなと

今回の出来事で思いました。

もう歳なので

運動することに決めました。

ということで今日はちょっと運動してきました。

運動するとしんどいですが

だんだんなれていくんだろうなと思いました。

今日の透析

今日の透析は2キロ除水で終わりました。

仕事があるのでお昼あまりいかないのですが

なんというかお昼の透析はつかれます。

人がいっぱいいますし・・・

夜は静かでのんびり本を読んだりできますが

お昼はがやがやしていてあまり集中できません

早く次の一歩に進めるようにがんばりたいです。